Propiedades de algunas frutas, flores y plantas

 

[Activa tu belleza / Activa tu salud]  

 

 

Aguacate

Nutre, reafirma la piel y aumenta su elasticidad.

 

Azahar (flor)

Es eficaz en casos de estrés.

 

Cajeput

Se usa contra el reumatismo y los eczemas.

 

Calaguala

Los rizomas de este helecho típico de determinadas zonas de Centroamérica se utilizan en el tratamiento de la psoriasis.

 

Caléndula

Suavizante, calmante y descongestiva. Se utiliza en pieles sensibles y como tratamiento general de las dermatitis (irritaciones, escoceduras en la piel).

 

Higos
Ricos en calcio, imprescindible para mantener los huesos en forma. Tambien contienen hierro. Indicados para quienes padecen estreñimiento.
Se utilizan en cocción para curar infecciones respiratorias. El látex que poseen se emplea para eliminar durezas de la piel.
Los higos secos son ricos en carbohidratos, por lo que combaten la pérdida de energía y la falta de concentración.

 

Hinojo

Eficaz en casos de estrés.

 

Mandarina
Rica en vitamina C, magnesio y calcio. Alivia los resfriados. Su zumo se puede usar como mascarilla de belleza.

 

Manzanilla

Para las pieles sensibles y secas dadas sus propiedades antiinflamatorias, calmantes y suavizantes debidas a su contenido en aceite esencial y flavonoides. También combate las placas celulíticas

 

Mejorana

Alivia los transtornos que se derivan de la hipertensión.

 

Menta En infusión es digestiva, facilita la expulsión de gases abdominales, ayuda a despertar el apetito, calma los dolores abdominales, los retortijones tras una mala digesti´òn, las náuseas y el cólico.

 

Pomelo
Proporciona vitamina C, contiene potasio y flúor. Tiene propiedades depurativas y abre el apetito. Es bajo en calorías.

 

Romero

Reconstituyente de la piel. Es tonificante e hidratante.
En infusión es eficaz en la prevención de la oxidación de las grasas, la formación de oxicolesterol y la posible alteración de las membranas celulares, debido a su contenido en antioxidantes, que atenúan los daños que causan los radicales libres.

 

Té verde

Sus catequinas de acción antioxidante y sus polifenoles protegen los tejidos corporales de la oxidación.

Recordar que para que tenga un máximo de catequinas hay que dejarlo en infusión entre cinco y diez minutos. Quedará más áspero debido a que contendrá más taninos.

 

Rúcula u oruga
Rica en vitamina C, betacaroteno y promitamina A. Contiene magnesio, potasio y hierro. También contiene fibra. Mejora la digestión.

 

Sésamo

Evita las estrías.

 


© Leonor Sedó

 

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herbolariomassalud.wordpress.com
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3 – 01-07-2014
2 – Rev. 14-04-2012

1 P. 06-02-2006