Países ‘Chilled out’ – España entre los 15 países más zen
Las playas españolas constituyen precisamente uno de los enclaves más importantes para el ocio, la diversión y el relax.
[Viajes]
Si hay algo de que pueden presumir los españoles es de saber disfrutar de la vida al máximo. Un estudio de la agencia de viajes online Rumbo.es*, realizado antes de la pandemia, sitúa a España entre los países más zen del planeta, entiéndase aquellos que saben mantener a raya las tensiones y el estrés, y tienen prácticas que les convierten en sociedades que saben llevar una vida más relajada.
El ranking mide a los países comparando las extensiones de espacios verdes que poseen, los días de vacaciones al año que disfrutan los trabajadores y los niveles de contaminación, entre otros factores. Los resultados han sido englobados en cuatro categorías: tiempo de descanso, medioambiente, cultura y derechos humanos.
España, uno de los países zen
Según el listado, España figura en la posición 15 de lugares zen, pero ¿qué hace a los españoles tan ‘chilled out’? Uno de los principales atributos es que tienen más días festivos para descansar y desconectar. En este punto en concreto figura en la cuarta posición. Y cuando se habla de relajarse no podemos olvidarnos de la tradicional siesta española, considerada como unos de los ‘métodos zen’ más comunes para recargar energías.
En la segunda categoría en la que mejor puntúa España es en derechos humanos (sexta posición), seguida de medioambiente (novena posición). Sobre este último punto, no es de sorprender que haya entrado en el Top 10, teniendo en cuenta que España es el país de la UE con mayor superficie terrestre protegida (220.000 kilómetros cuadrados) y el segundo con más superficie marina protegida (87.164 kilómetros cuadrados).
Y si hablamos de naturaleza no podemos olvidar los casi 6.000 kilómetros de costas, repartidos en todo el territorio, donde disfrutar de la vida es prácticamente una obligación.
Sus playas constituyen precisamente uno de los enclaves más importantes para el ocio, la diversión y el relax: desde las mejores fiestas playeras del mundo en Ibiza, pasando por las fascinantes zonas de buceo de Canarias y terminando en un entorno paradisíaco como la Illa de Arousa.
En el apartado de cultura, España figura en el puesto 13, gracias a su amplia oferta de actividades culturales, teatros y museos, que atraen a millones de visitantes curiosos por conocer las obras más emblemáticas de la historia universal.
Pozas A Chavasqueira (Ourense)
Otro lugar relajante son las pozas termales de A Chavasqueira que son de uso gratuito y se encuentran en uno de los margenes del Río Miño. Son las primeras que se acondicionaron en la ciudad para uso y disfrute de vecinos y visitantes.
Sus aguas tienen una temperatura de 43ºC para el baño, si bien manan a 63ºC. Son indicadas para tratamientos de reuma, artritis, asma o infecciones de la piel. Son aguas bicarbonatadas, fluoradas, y sulfuradas de mineralización media.
El entorno de las Pozas de la Chavasqueira lo completan zonas de césped, donde poder tomar el sol, descansar o simplemente contemplar el paisaje que forman las orillas del Río Miño.
Llegar hasta ellas es muy fácil simplemente basta con dar como referencias de su localización el ‘Campo de la Feria’ o el ‘Parque de bomberos’ de la ciudad.
¿En qué otros países podemos tener unas vacaciones zen?
El Top 5 del ranking de los países más ‘chilled out’ del mundo lo integran Indonesia, Australia, Islandia, Nueva Zelanda y Sri Lanka. Sus condiciones climáticas, espacios naturales únicos e impresionantes, calidad de vida y oferta cultural, les han convertido en los mejores lugares para tener unas vacaciones realmente zen, ideales para desconectar y regresar a casa como si estuviésemos caminando sobre las nubes.
Indonesia, por ejemplo, destaca por sus famosos mares ideales para bucear, surfear o, simplemente, relajarse en sus rincones secretos. Islandia, por su parte, es considerado uno de los mejores destinos para disfrutar de las maravillas que ofrece el universo, gracias a sus cielos despejados y a las espectaculares auroras boreales, mientras que Sri Lanka cuenta con unas playas que son un auténtico tesoro para quienes buscan desconectar y Filipinas (séptima en el ranking) cuenta con una biodiversidad fascinante enclavada en sus reservas naturales.
Pero no solo las condiciones climáticas y los entornos naturales hacen de estos países los más relajados del mundo. Sus propias prácticas tradicionales les convierten en un referente de cómo llevar una vida más tranquila y despreocupada. Un ejemplo es India, donde la meditación es una pieza clave de su rutina y cultura. Algo parecido ocurre con Grecia, que comparte con España la tradición de la siesta como una forma de alejar el estrés.
Países que no aparecen en el ranking
Por último, aunque no aparecen en el TOP15, sí hay otros países que destacan por sus prácticas relajantes y zen. Tal es el caso de Francia y el vino como una excusa para hacer un alto a la rutina y relajarse solo o con amigos. Tailandia resalta por sus conocidos masajes que ayudan a relajar los músculos y a activar la circulación. Finlandia es un caso especial porque destaca por sus saunas, mientras que Japón genera un especial atractivo por sus ‘hot springs’, pequeños refugios naturales donde el protagonista es el bienestar.
Tailandia y Cuba, por su parte, se cuelan entre los lugares donde sentirse naturalmente zen. El primero por contar con una amplia oferta de resorts con spa y servicios de bienestar, situada estratégicamente en espacios naturales que recrean una armonía única en el mundo. En cambio, la mayor de las Antillas destaca por sus museos y recintos culturales y propuestas muy originales.
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© Fotografía Calonge y Empuries: Leonor Sedó
Playa de Canggu (isla de Bali): rutasindonesia.viajes
Islas Gili Asahan y Gili Meno: rutasindonesia.viajes
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Actualizado: 16-08-2023
2 – 24-06-2021
1 – 13-03-2019