Masaje facial – Evita el relajamiento de los tejidos

El masaje facial es una de las sensaciones m谩s relajantes que podemos experimentar. Este tipo de masaje reduce las tensiones acumuladas y, al movilizar los tejidos de la piel, tambi茅n es una buena manera de rejuvenecerla.

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El masaje facial, que usaban ya nuestras antepasadas y que monopolizaron especialmente los japoneses, mejora la circulaci贸n sangu铆nea y linf谩tica, estimula el metabolismo celular, evita el relajamiento de los tejidos e incluso favorece la buena asimilaci贸n de los productos de belleza.

Su acci贸n se multiplica si se realiza de noche, que es cuando la renovaci贸n celular se produce. Tiene la ventaja que no exige m谩s de cinco minutos de dedicaci贸n. El masaje se aplica sobre toda la cara, empleando la punta de los dedos en movimientos ligeros, amplios y siempre ascendentes, con objeto de no desplazar los tejidos.

El masaje facial es una de las sensaciones m谩s relajantes que podemos experimentar. Adem谩s, este tipo de masaje elimina o reduce las tensiones acumuladas y, al movilizar los tejidos de la piel, tambi茅n es una buena manera de rejuvenecerla y hacer que luzca m谩s firme y tersa. Los masajes faciales se pueden hacer de manera autosuficiente, pero lo ideal es que nos lo haga otra persona para que sus beneficios sean m谩ximos.

 

Pasos a seguir

> Comenzar por la boca. Realizar un movimiento circular, partiendo de abajo, del labio inferior. Con el 铆ndice y el coraz贸n de cada mano, estirar hacia el exterior e ir ascendiendo sobre el labio superior.

> Subir hacia la nariz. Utilizando los dedos coraz贸n, realizar peque帽os movimientos circulares sobre las aletas de la nariz y bajo las ventanillas. Terminar ascendiendo a lo largo de la nariz en direcci贸n a los ojos.

> Trabajar el contorno de los ojos, mediante peque帽as presiones circulares, ejercidas bajo el rinc贸n interior de las arcadas superciliares.

> Insistir sobre la frente y las sienes. Estirar la parte central de la frente hacia la ra铆z de los cabellos. Hacerlo varias veces. Alisar suavemente la piel hacia las sienes.

> Terminar con peque帽os movimientos circulares a la altura de las sienes, altern谩ndolos con leves presiones. Es muy relajante.

> La ayuda fundamental de estos sencillos ejercicios es la crema que se usa.

 

 

Equipo Torrese聽
漏 Leonor Sed贸聽
eMagazine 39ymas.com聽

Origen de la imagen:
Ekaterina Bolovisova – pexels.com

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