Las mascarillas de vitaminas contra problemas de la piel
Las mascarillas de vitaminas actúan en problemas como granos, grietas, piel seca, grasa o marchita.
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Las mascarillas tienen un efecto inmediato en el rostro. Después de aplicar una mascarilla, la piel rejuvenece, se ilumina, se hidrata, se tonifica o suaviza.
Las mascarillas se aplican después de haber limpiado bien la piel. Los movimientos para su aplicación son ascendentes, de abajo a arriba y del centro a los laterales. En el cuello se aplican del centro hacia las orejas.
Normalmente se deja que actúen durante veine minutos y se retiran suavemente con una esponja mojada en agua tibia o en una infusión. Luego se aclara con agua fresca.
Las mascarillas hidratantes y nutritivas actúan mejor si se aplican antes de ir a dormir.
Os relacionamos los productos naturales y las vitaminas que contienen para que escojáis vosotras mismas qué tipo de mascarilla natural necesita vuestra piel.
Vitamina A:
Necesaria para combatir granos, y cuando la piel se ve rugosa y seca.
Se encuentra en los melocotones, guisantes, zanahorias, tomates, judías verdes, yema de huevo, leche, mantequilla.
Vitamina B:
Ideal para las grietas que aparecen en los bordes de los labios, descamación de la piel y enrojecimientos.
Se encuentra en guisantes verdes, judías verdes, tomates, levadura, copos de avena, yema de huevo, leche.
Vitamina C:
Revitaliza.
Para enfermedades de la piel y cutis grasos.
Se halla en fresas, patatas, col rizada, col verde, tomates, leche, naranjas, limones, mandarinas, pomelos.
Vitamina D:
Para cutis muy secos o maltratados por los agentes exteriores y para el rejuvenecimiento.
Se halla en setas, yogur, requesón, mantequilla, leche, yema de huevo.
Vitamina E:
Para piel marchita o con excesivas impurezas.
Se encuentra en levadura, aceite de oliva, aceite de linaza.
Vitamina F:
Es conveniente cuando se adviertes granos, herpes faciales, forónculos o eccemas.
Se encuentra en la levadura de cerveza
Vitamina H:
Deficiencia seborreica.
Se halla en plátanos, patatas, maíz, levadura, leche, yema de huevo.
Vitamina K:
Contra las arrugas, opacidad, envejecimiento.
Se halla en zanahorias, fresas, tomates, guisantes verdes, judías verdes, col rizada.
Leonor Sedó
eMagazine 39ymas.com
Páginas de origen de las imágenes:
e-dietas.org
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