Piel seca – Cómo saber si nuestra piel es seca

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Tener la piel seca no suele ser grave. En la mayoría de los casos es causada por factores como el clima frío o caliente, la baja humedad en el aire y la inmersión en agua caliente.

Hay diversas maneras para saber si nuestra piel es seca:

> Lavarse la cara con agua y jabón y esperar un par de horas. Pasar un papel de seda sobre el rostro: si la piel es seca, al retirarlo no habrá rastros de grasa.

> Mirarse en un espejo bien iluminado. La piel aparecerá fina y delicada, sin poros visibles y tirante. Pueden aparecer escamas en las cejas o en las aletas de la nariz y presentará algunas líneas finas en el contorno de los ojos.

> En verano no se broncea bien y en invierno los labios se cortan. Saldrán tempranamente numerosas arrugas finas y poco profundas.

Síntomas y signos de la piel seca

Normalmente, la piel seca es algo temporal (por ejemplo, si solo se manifiesta en invierno), pero puede ser una afección crónica. Los signos y síntomas de la piel seca dependen de la edad, del estado de salud, del lugar donde se vive, o del tiempo que se pasa al aire libre.

Síntomas que provoca:

> Enrojecimiento

> Descamación de leve a grave

> Grietas profundas 

> Líneas o grietas finas

> Piel de color gris ceniza

> Piel que se ve y se siente áspera

> Picazón (prurito)

> Sensación de tirantez en la piel, en especial después de ducharse, bañarse o nadar.

Causas probables

> Clima. La piel tiende a estar más seca en invierno, cuando las temperaturas y los niveles de humedad descienden. Sin embargo, la estación puede no importar.

> Calor. La calefacción centralizada, las estufas de leña, los calefactores y las chimeneas reducen la humedad y secan la piel.

> Jabones y detergentes abrasivos. Muchos de los jabones, detergentes y champús populares eliminan la humedad de la piel porque están formulados para eliminar la grasa.

> Otras afecciones de la piel. Las personas con afecciones cutáneas, como la dermatitis atópica (eccema) o la psoriasis, son propensas a tener la piel seca.

Consejos

> Cuidarse desde muy joven, ya que si no, se envejecerá antes de tiempo.

> Entre otras cosas se debería evitar el café y el alcohol y aprender técnicas de relajación. 

> Si se nota tirantez, después de lavar la cara se usará leche o crema limpiadora suave, un tónico sin alcohol o vaporizar el rostro con una infusión de manzanilla fría.

> Se aplicarán también unas gotas de aceite de belleza (de zanahoria, germen de trigo o prímula), esperar un minuto o dos para su absorción y luego poner la crema que se tenga por costumbre.

> Tomar aceite de oliva crudo y comer vegetales crudos ricos en fibra y suplementos de calcio.

> Usar humectantes y evitar los jabones fuertes y secantes.

Si no se soluciona con estos cuidados, es recomendable acudir al especialista de la piel (dermatólogo).

Envejecimiento en la piel seca   

A partir de los 21-23 años, las glándulas sebáceas de la piel empiezan a segregar menos aceites nutritivos. Esto es el principio del envejecimiento.

Cada noche habrá que darse una crema nutritiva que aporte estos aceites que no se segregan y las vitaminas liposolubles que en ellos se hallan, la más importante la A, que es la que regenera e hidrata.

Con el tiempo la crema de noche se ira enriqueciendo, hasta que se use una buena regeneradora o antiarrugas.

Si la piel aparece áspera habrá que protegerla también desde muy joven.

La piel seca se deshidrata con más facilidad, se forman escamas, se vuelve áspera al tacto y pierde brillo. Esto es posible que ocurra desde muy jóvenes, así que la crema protectora de día muy hidratante, es el cosmético más importante a utilizar ya desde los 16 años.

En la montaña y en la playa hay que protegerse más con cremas consistentes con filtro solar alto para evitar el fotoenvejecimiento, responsable del 70% del envejecimiento de la piel. 

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Equipo Torrese
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Ver:

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