Varices – Piernas hinchadas – Prevenci贸n y tratamientos

Cuando las venas pierden elasticidad, se dilatan y, como consecuencia, la sangre se acumula en las piernas produciendo Insuficiencia Venosa Cr贸nica (IVC), en muchas ocasiones se manifiestan en forma de varices.

 

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Tener las piernas hinchadas puede que se deba a que el coraz贸n se tenga que esforzar m谩s en devolver la sangre que env铆a hasta los pies al coraz贸n (insuficiencia venosa), o que haya una acumulaci贸n de liquidos y que los pies, tobillos o pantorrillas se hinchen por esta causa.

Las varices son dilataciones venosas que se caracterizan por la incapacidad de establecer un retorno eficaz de la sangre al coraz贸n. Las m谩s frecuentes se producen en los miembros inferiores.

En la aparici贸n de las varices influye principalmente el componente gen茅tico, aunque la obesidad, el sedentarismo y el embarazo tambi茅n favorecen su desarrollo.

Las venas y arterias se encargar de transportar la sangre desde el coraz贸n a todo el cuerpo en dos direcciones: desde el 贸rgano a las diferentes partes del organismo 鈥揳rterias-, y a la inversa 鈥搗enas-.

Cuando las venas pierden elasticidad, se dilatan y, como consecuencia, la sangre, atra铆da por la fuerza de la gravedad, se acumula en las piernas, produciendo Insuficiencia Venosa Cr贸nica (IVC), en muchas ocasiones se manifiestan en forma de varices.

 

Cosas a tener en cuenta si se tienen las piernas hinchadas

Si el problema proviene de las varices, hay varios consejos a seguir:

> El reposo con las piernas elevadas, reduce la sobrecarga de las piernas.

> Alternar fr铆o y calor estimula la circulaci贸n. El fr铆o tonifica y genera una vasoconstricci贸n venosa, y el agua caliente favorece la dilataci贸n de las venas.

> Caminar descalza sobre la arena o sobre otras superficies naturales.

> La ropa superajustada puede contribuir a la sensaci贸n de pesadez e incomodidad por sobrecarga venosa.

> Si se pasan muchas horas de pie, es recomendable balancearse ya que este movimiento potencia la contracci贸n y relajaci贸n muscular de los gemelos.

> Si se pasan muchas horas sentada, usar un reposapi茅s.

> Hay que estar bien hidratadas por lo que hay que beber agua u otros l铆quidos o comer frutas y verduras.

Si el problema persiste, habr谩 que consultar al especialista.

 

Para evitar las varices:

> Huir de las temperaturas altas.

> Hacerse automasajes circulatorios.

> Comer con poca sal y mucha fibra.

> Hacer ejercicio con regularidad. La nataci贸n, los estiramientos y el caminar, aligeran las piernas.

> Estar en el peso adecuado.

Si la predisposici贸n a tener varices es gen茅tica, aunque el cuidarse retrase el tenerlas, acaban apareciendo.

Hay diferentes tratamientos, a medida de cada paciente, que solucionan el problema.

 

Tratamientos聽

> La escleroterapia es una inyecci贸n en la vena de un f谩rmaco esclerosante que destruye el tejido y hace que se acabe reabsorbiendo.

> La flebectom铆a elimina las varices con peque帽as incisiones. Se realiza en las venas superficiales, en ning煤n caso en la vena safena. El tratamiento se hace de forma ambulatoria.

> La fleboextracci贸n y ligadura es la extracci贸n de todas las venas varicosas y tambi茅n de la vena safena, la vena superficial principal de la pierna, que suele ser el origen de la gran mayor铆a de las varices.

> El l谩ser endovenoso se aplica en la vena mediante una peque帽a incisi贸n para introducir una fina fibra 贸ptica. En este caso se requiere anestesia local, pero no ingreso hospitalario.

> El l谩ser percut谩neo penetra a trav茅s de la piel y elimina las peque帽as venas varicosas. Si se yiene mala cicatrizaci贸n, no es recomendable hacerlo.

> Las medias de compresi贸n se recomiendan cuando la patolog铆a est谩 muy avanzada.

> Medicaci贸n tonico venosa en verano, seg煤n el caso.

> La microcirug铆a o t茅cnica CHIVA, tiene como objetivo restablecer el funcionamiento de la vena. Se realiza con anestesia local de forma ambulatoria.

> En la radiofrecuencia se introduce, mediante cirug铆a, un cat茅ter en la vena. 脡ste, con peque帽as corrientes el茅ctricas, eleva la temperatura del interior de la vena y la ‘sella’.

> La terapia fotodin谩mica combina el l谩ser percut谩neo con inyecciones de f谩rmacos (escleroterapia).

 

 

Este art铆culo es de libre de reproducci贸n, a condici贸n de respetar su integralidad y de mencionar a los autores y medio.

 

Equipo Torrese聽
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Origen de la imagen:
Olya Kobruseva – pexels.com

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1 – 10-09-2018