Mascarillas – Crea tu propia mascarilla

 

[Activa tu belleza]

 

Vitaminas contra problemas en la piel

 

Las mascarillas tienen un efecto inmediato en el rostro. Después de aplicar una mascarilla, la piel rejuvenece, se ilumina, se hidrata, se tonifica o suaviza. Las mascarillas se aplican después de haber limpiado bien la piel. Los movimientos para su aplicación son ascendentes, de abajo a arriba y del centro a los laterales. En el cuello se aplican del centro hacia las orejas.

 

Normalmente se deja que actúen durante veine minutos y se retiran suavemente con una esponja mojada en agua tibia o en una infusión. Luego se aclara con agua fresca.

Las mascarillas hidratantes y nutritivas actúan mejor si se aplican antes de ir a dormir.

Os relacionamos los productos naturales y las vitaminas que contienen para que escojáis vosotras mismas qué tipo de mascarilla natural necesita vuestra piel.


 

Vitamina A:


Necesaria para combatir granos, y cuando la piel se ve rugosa y seca.

Se encuentra en los melocotones, guisantes, zanahorias, tomates, judías verdes, yema de huevo, leche, mantequilla.

 


Vitamina B:


Ideal para las grietas que aparecen en los bordes de los labios, descamación de la piel y enrojecimientos.

Se encuentra en guisantes verdes, judías verdes, tomates, levadura, copos de avena, yema de huevo, leche.

 


Vitamina C:


Revitaliza.

Para enfermedades de la piel y cutis grasos.

Se halla en fresas, patatas, col rizada, col verde, tomates, leche, naranjas, limones, mandarinas, pomelos.

 


Vitamina D:


Para cutis muy secos o maltratados por los agentes exteriores y para el rejuvenecimiento.

Se halla en setas, yogur, requesón, mantequilla, leche, yema de huevo.

 


Vitamina E:


Para piel marchita o con excesivas impurezas.

Se encuentra en levadura, aceite de oliva, aceite de linaza.

 


Vitamina F:


Es conveniente cuando se adviertes granos, herpes faciales, forónculos o eccemas.

Se encuentra en la levadura de cerveza

 


Vitamina H:


Deficiencia seborreica.

Se halla en plátanos, patatas, maíz, levadura, leche, yema de huevo.

 


Vitamina K:


Contra las arrugas, opacidad, envejecimiento.

Se halla en zanahorias, fresas, tomates, guisantes verdes, judías verdes, col rizada.

 

 



© Leonor Sedó

Ver: 
Mascarillas naturales – A partir de los veinticinco años se debe prestar especial cuidado y atención a la piel   
Piel – Descubre qué tipo de piel tienes para cuidarla mejor  
Mascarillas contra el acné y otras soluciones naturales  
Mascarillas antiarrugas   
Mascarillas para pieles secas 
Mascarillas para pieles normales y mixtas        
Cutis terso y sin arrugas: Técnicas y productos    
Mascarillas naturales I – Toda clase de mascarillas con productos naturales     
Mascarillas naturales II
Mascarillas nutritivas – Usar protección solar diariamente y una buena crema hidratante   

Mascarillas para pieles grasas – Este tipo de piel envejece tarde con pocas arrugas pero muy marcadas

Páginas de origen de las imágenes:
e-dietas.org

 

 

 

 

 

7 – 02-03-2015
6 – 23-08-2013
5 – 14-02-2012
4 – 15-04-2010
3 – 22-03-2009
2 – 13-12-2005
1 – 14-01-2004