Beauty – Cuello y escote – Cuidados para su mantenimiento

 

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La piel del cuello y del escote es donde m谩s se nota el paso del tiempo y es por ello que le debemos dedicar una especial atenci贸n. La piel de esta parte del cuerpo resulta muy vulnerable porque no posee un buen sost茅n muscular y es pobre en gl谩ndulas seb谩ceas. El debilitamiento del tejido graso hace que se acumule m谩s grasa a煤n provocando el temido doble ment贸n.

Es muy fina y se deshidrata con rapidez lo que implica que aparezcan, casi sin darnos cuenta, arrugas cruzadas en el escote. Posee tambi茅n menos melanocitos (c茅lulas productoras de melanina, el pigmento que da color a la piel y la protege de los rayos ultravioletas del sol), que en el rostro.

Su fragilidad se manifiesta con una p茅rdida temprana de humedad, las fibras el谩sticas se van rompiendo, se altera la microcirculaci贸n y, todo ello, provoca que aparezcan las arrugas en collar o 鈥渁nillos anuales鈥 o 鈥渁nillos de Venus鈥 y el descolgamiento del contorno facial.

Tambi茅n en el escote aparecen las cl谩sicas manchas oscuras causadas por el envejecimiento cut谩neo debido a la acci贸n del sol y a la falta protecci贸n solar. Para combatirlas usar cosm茅ticos espec铆ficos.

Cuidados

> Hay que tratar la piel del cuello y escote con los mismos cuidados que tenemos con el rostro. La crema de d铆a y de noche que utilizamos para el rostro, la usaremos tambi茅n para el cuello y escote aplic谩ndola en suaves masajes. Usar semanalmente mascarillas a base de pl谩tanos, patatas o tomates, ya que contienen biotina.

> Limpiar diariamente la zona con una loci贸n t贸nica sin alcohol, o con una infusi贸n de manzanilla.

> Los tratamientos de protecci贸n intensiva a base de aceites esenciales, con ampollas de extractos vegetales mejoran mucho si se combina con la estimulaci贸n con l谩ser.

> La penetraci贸n de las sustancias activas es m谩s eficaz con masajes o corrientes galv谩nicas.

> Para que la piel se mantenga tersa y con buen color dirigir la ducha a presi贸n durante unos minutos hacia cuello y escote alternando agua fr铆a y caliente. Dar un masaje con una esponja vegetal (no utilizar guante de crin por ser demasiado duro). El masaje del escote darlo con movimientos circulares. El del cuello de abajo a arriba, nunca en sentido horizontal. Aplicar luego una capa de miel y esperar unos minutos. Volver a ducharse con agua tibia.

> Aplicar de vez en cuando abundante cantidad de crema nutritiva y luego cubrir el cuello con un pa帽uelo h煤medo durante 20 minutos.

> Contra las impurezas mezclar sal com煤n y leche y cubrir con ello hombros, escote y espalda, dejar secar y aclarar.

> Antes de tomar el sol aplicar una crema bronceadora con 铆ndice de protecci贸n alto. No ponerse colonia o perfume ya que favorece la aparici贸n de manchas. No tomar bebidas alcoh贸licas y evitar fumar. Tener en cuenta que algunos medicamentos reaccionan mal con las exposiciones solares, consultar con el m茅dico si se sigue alg煤n tratamiento

> Contra la flacidez (cuello, abdomen, senos), poner en la licuadora 100 gramos de manzanas y otros 100 de mel贸n. Aplicarlo por las zonas afectadas y mantenerlo durante 20 minutos, aclarar con agua fr铆a.

> Para mantener el cuello sin arrugas, frotarlo, una vez por semana, con nata.

> Cuando aparezcan los primeros signos de envejecimiento, tratar cuello y escote con productos cosm茅ticos espec铆ficos para reparar de la mejor manera los da帽os que sufre la piel con el tiempo. Si ya existen arrugas, utilizar un cosm茅tico antienvejecimiento (antiarrugas, antiflacidez y antimanchas).Para aplicar las cremas lo haremos con movimientos circulares ascendentes, desde el pecho hasta el cuello y barbilla o con las palmas de las manos, desde el principio de los senos hacia arriba y, cuando se llegue al final del cuello, arrastrar las palmas hacia los hombros. Nunca tiraremos de la barbilla hacia abajo, ya que contribuir铆amos a aumentar la flacidez.

> Si el caso es muy extremo se puede recurrir a un lifting, estirar la piel de la zona mediante incisiones en el 谩rea de la nuca y la ra铆z del cabello. A menudo se suele practicar una peque帽a incisi贸n bajo la barbilla para eliminar el exceso de grasa o papada. Recomendamos, pero, que antes de recurrir al quir贸fano se realicen algunos sencillos ejercicios para reafirmar la zona y/o recurrir a los tratamientos de est茅tica.


Ejercicios para reafirmar

> Apoyar los brazos sobre la mesa, juntar las mu帽ecas y abrir las manos en forma de copa y apoyar la barbilla dejando caer el peso de la cabeza, presionar varias veces.

> Inclinar la cabeza lentamente hacia delante intentando tocar con la barbilla el cuello, y echar la cabeza lentamente hacia atr谩s lo m谩s que se pueda. Hacerlo en series de cinco movimientos.

> Con la espalda recta, realizar lentamente giros completos de cabeza. Relajar, hacer cinco giros y parar.

> Pronunciar todas las letras vocales exagerando los movimientos. Hacerlo cinco veces por letra.

> Pronunciar de manera exagerada las letras O y X diez veces seguidas.

> Inclinar la barbilla hacia abajo ejerciendo presi贸n sobre los pu帽os cerrados.

> Sentarse manteni茅ndose erguida, inclinar el cuerpo ligeramente hacia adelante y la cabeza ligeramente hacia atr谩s. Colocar los dedos anular y medio sobre el centro de la barbilla y pasarlos suavemente hacia los l贸bulos de las orejas. Realizar este ejercicio diez veces diarias en cada lado, por lo聽 menos.

Qu茅 tipo de escote usar

> Si el cuello es corto, sientan muy bien los escotes en pico y el cabello corto o recogido. No usar vestidos muy cerrados o jerseys de cuello alto.

> Si el cuello es largo, adornarlo con gargantillas y pa帽uelos. Los escotes que mejor sientan son los de estilo ba帽era o redondos.

 

 

漏 Leonor Sed贸
Personal ImageCoach

 

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P谩gina de origen de la imagen:
saludable.infobae.com/cuello-y-escote-tips-para-lucirlos-impecables/

 

 

 

 

 

 

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