Atención al cáncer – Consejos para su prevención

 

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El cáncer es producido cuando las células del cuerpo, se alteran y dividen desorganizadamente. Se desarrolla gradualmente en las personas como una mezcla compleja de factores relacionados con el ambiente, estilo de vida y herencia genética.

Hay algunos síntomas que nos pueden alertar de un posible cáncer y ante los cuales debemos informar inmediatamente al especialista.

 

Acudir al médico en casos como:

> Cambios en el funcionamiento del intestino y la vejiga.

> Cambio de una verruga o lunar (color, tamaño, forma…).

> Engrosamiento o nódulos en el seno o en otra parte de nuestro cuerpo.

> Heridas que no cicatrizan.

> Hemorragia o secreción inusual.

> Indigestión o dificultad al tragar.

> Tos persistente o ronquera.

 

Tabaco

atencion-cancerLos tumores producidos por el tabaco, como el de páncreas, vejiga, pulmón, riñón, estómago, cabeza, laringe, cavidad oral y esófago son los más agresivos y lo que menos se curan. En un 90% de las muertes asociadas con efisemas y bronquitis crónicas es factor determinante.

Si se eliminara el tabaco del mundo se salvarían tantas vidas de enfermos con cáncer como las que se salvan gracias a todos los tratamientos oncológicos.

 

Mamografía

Las mamografías actuales no suponen ningún riesgo para la mujer y son la prueba que más vidas puede salvar. El 90% de los cánceres de mama se curan si son detectados a tiempo. Las citologías y las mamografías regulares han sido un gran avance en la lucha contra el esta enfermedad.

> Hay que hacerse mamografía cuando se tienen antecedentes familiares de cáncer.

> Cuando se es mayor de 50 años, hacerse una al año, salvo que el especialista diga lo contrario.

> A partir de los 40 sería conveniente empezar a hacerse mamografías periódicamente.

 

Cáncer colorrectal  

Este tipo de cáncer es el tercer cáncer más frecuente tanto en hombres como en mujeres. Empieza a aumentar la incidencia a partir de los 40 años, llegando al máximo a los 60 y los 75 años. La dieta desempeña cierto papel de riesgo (grasas saturadas, más hiperproteicas, menos vegetales…). El riesgo parece que se reduce con una dieta rica en fibra y con poca grasa de origen animal.

 

Dolor

En el 70% de los tumores malignos, el dolor es el signo principal. Por suerte se dispone de fármacos que lo alivian en el 90% de los casos. Con los opioides mayores, como la morfina, se puede controlar el dolor, sin crear una adicción.

 

Prevención:

> No fumar. Si se hace evitar hacerlo con otras personas presentes.

> Evitar el exceso de peso. Limitar el consumo de grasas y hacer ejercicio.

> Si se bebe alcohol, hacerlo con moderación.

> Consumir cada día verduras, frutas frescas y cereales que contengan mucha fibra.

> No exponerse por mucho rato al sol.

> Hacerse un frotis vaginal regularmente.

> Examinar periódicamente los pechos. A partir de los 50 años participar en los programas organizados para la detección precoz del cáncer de mama.

> Ser estricto con el respeto a las normas destinadas a evitar cualquier tipo de exposición a sustancias consideradas cancerígenas.

 

> > Las conclusiones de un estudio de investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en Saint Louis (EE UU), indican que el hacer ejercicio no es sólo bueno para el corazón y para combatir la obesidad, sino que también reduce las posibilidades de tener cáncer de mama.

El trabajo ha sido publicado en la edición digital del Journal of the National Cancer Institute. Se centra en un seguimiento de las más jóvenes (de 12 a 35 años), y ha medido la aparición de cánceres de mama antes de la menopausia (una cuarta parte del total).  El resultado es que las que tenían un perfil más activo tenían un 23% menos diagnósticos que las sedentarias»…» El País, 16-05-2008.

 

Vocabulario:

Apoptosis:
Suicidio celular, autodestrucción de las células.

Angiogénesis:
Propiedad que tienen algunos tumores para formar nuevos vasos sanguíneos que suministran oxígeno y sustancias nutritivas a las células cancerosas.

Antígeno:
Sustancia que aparece en la superficie de las células. Cuando aparece una célula cancerosa se presentan nuevos antígenos, los antígenos tumorales.

Ganglio centinela:
Es el primer ganglio que se ve afectado por el tumor. Es la puerta para la diseminación del cáncer.

Encogen:
Gen o grupo de genes que provocan el tumor.

 

 

Equipo Torrese

 

Páginas de origen de las imagenes:
discoverymujer.com
etiquetas-etikedo.com
queciencia.com

 

Día Mundial del Cáncer de Mama: 19 de octubre
Día Mundial contra el Cáncer: 4 de febrero 

 

Ayuda:

Asociación Española contra el cáncer  (España)

ASION. Asociación Infantil Oncológica (Madrid, España)   

SEOM. Sociedad Española de Oncología Médica

Instituto Oncológico Teknon (España)  

Instituto Valenciano de Oncología Médica (España)      

Ruber Internacional    

Fundación Jiménez Díaz   

Instituto Oncológico de Kutxa, San Sebastián (España) 

 

 

 

 

 

 

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