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| 17/03/2010 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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A vueltas con la gripe ![]() La gripe se produce por el virus Influenza, es una enfermedad vírica muy contagiosa y con una amplia sintomatología. Normalmente aparece con la llegada de los primeros fríos. Algunos de los síntomas son: malestar generalizado, agotamiento físico y fiebre. El virus de la gripe se transmite persona a persona con facilidad a través de las gotitas de saliva que se segregan al hablar, estornudar o toser. La mayoría de los procesos catarrales denominados gripe son resfriados comunes (infección más suave que es provocada por los rinovirus o coronavirus). Se transmite por contacto directo con el infectado y a través de las manos, cuando se llevan a los ojos, la boca o la nariz. Los primeros síntomas son rinorrea (secreción líquida anormal en la nariz), nariz congestionada, estornudos, irritación de la faringe y afonía (a veces). En caso de catarro, la sensación de trancazo o la fiebre, son transitorios y poco importantes. Dado que cada año el virus sufre diferentes mutaciones y cada año la gripe varía, la inmunización es muy difícil. Se puede aliviar tomando antitusivos, antipiréticos, analgésicos, etc. Para prevenir es necesario reforzar el sistema inmune y para ello la alimentación es básica. Suplementos de vitaminas y minerales tomados en los cambios de estación refuerzan el buen estado de salud. Antigripales naturales
· Protege de las agresiones externas. · Reactiva las defensas naturales . · Reduce la posibilidad de aparición de los síntomas de la gripe y, en caso de tenerla, reduce su duración y sus síntomas. · Es difícil de obtener con la dieta. · Su carencia debilita las defensas del organismo. · Es antienvejecimiento. · Reduce la duración de la gripe al reforzar el sistema inmunológico. Precauciones · Lavarse las manos frecuentemente. · Respirar por la nariz. · Usar pañuelos desechables. · Evitar los ambientes cargados. · Extremar la limpieza de los utensilios de comer. · Abrigarse lo necesario. · Cuando los niños tienen fiebre alta, conviene destaparlos y bañarlos durante 10 minutos en agua a temperatura 2 grados inferior a la rectal. Darles agua azucarada y zumos de frutas para evitar la deshidratación. · No calentar demasiado las habitaciones ya que resulta peligroso por los cambios bruscos de temperatura. La temperatura ideal es de 18º, los ancianos y bebés requieren dos grados más. Qué debemos saber sobre la gripe A
Equipo Torrese Imágenes tal como aparecen en las webs:
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