De acuerdo con los resultados de la investigación, en la que participaron ginecólogos y farmacéuticos de Bilbao, Madrid, Barcelona, Sevilla y Valencia (España), las mujeres de entre 19 y 25 años son las que presentan con más frecuencia síntomas relacionados al síndrome premenstrual.

La fitoterapia es contemplada como tratamiento de primera línea
 
En cuanto al tratamiento, el 63% de los farmacéuticos y el 72% de los ginecólogos optan por la fitoterapia para prevenir y aliviar los síntomas premenstruales, seguido del uso de los anticonceptivos orales. No obstante, los expertos también abogan por incorporar ciertos cambios en el estilo de vida de la mujer como reducir el consumo de sal, líquidos y chocolate; suprimir el alcohol, el café y el tabaco; y reducir el estrés o la tensión emocional.

“El que los anticonceptivos orales se encuentren situados como segundo tratamiento por frecuencia se debe más a la concurrencia de otras circunstancias –necesidad de anticoncepción-, que al hecho de que dicho tratamiento se considere de primera línea en el síndrome premenstrual. Así, los anticonceptivos orales tienen más efectos secundarios y en el caso del dolor mamario pueden en ocasiones provocarlo o empeorarlo”, explica el doctor Miquel Prats de Puig, ginecólogo especializado en patología mamaria.

Onagra

Por su parte, Mª José Alonso, vocal de fitoterapia del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Barcelona, señala que “los tratamientos farmacológicos clásicos tienen importantes efectos adversos, por lo que se intenta limitar su uso y abrir el campo a la fitoterapia que ha demostrado una eficacia comparable, pero con muchísima más seguridad”. Según esta experta, el aceite de onagra (rico en ácido gammalinolénico) ha probado su eficacia para prevenir y aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, debido a sus propiedades antiinflamatorias, amén de ser una opción segura y sin efectos secundarios.

En líneas generales, la onagra ha sido señalada por los especialistas como la planta medicinal más conocida y utilizada para la prevención y el alivio de los síntomas que acompañan a este síndrome. Coinciden en que “la onagra se propone como un tratamiento a largo plazo, ya que está pensado como un suplemento para tomar todos los días”.

Síndrome premenstrual

Es un conjunto de síntomas físicos y psíquicos que aparecen en la segunda fase del ciclo menstrual, desde la ovulación hasta la aparición de la menstruación. Los síntomas aumentan conforme se aproxima la llegada del periodo menstrual y alcanzan su máxima intensidad entre el día anterior y el día del inicio de la menstruación.