La onagra es originaria del este de Norteamérica, es una planta bianual que crece sobre suelos secos y arenosos, arenales, playas fluviales y en dunas del litoral. Es conocida también como prímula (no confundirla con “Primula officinalis”), hierba del asno y enotera. Las semillas de esta planta se usan para ser convertidas en aceite. Su producción está extendida también por tod Europa.
El aceite de onagra contiene ácidos grasos esenciales (AGE) como el ácido linoleico y el gamma-linolénico, esenciales para nuestro organismo y, dado que no los produce por sí solo, hay que incluirlos en nuestra dieta diaria. El ácido linoleico se halla sobre todo en los aceites vegetales, las leguminosas y las vísceras. El ácido gamma-linolénico se encuentra en la leche humana y en el aceite de onagra.
Estos ácidos grasos forman parte de las estructuras celulares y son vitales para el correcto funcionamiento de nuestro metabolismo. Proporcionan energía, colaboran en el mantenimiento de la temperatura corporal y al buen funcionamiento del sistema inmunológico; estimulan la circulación sanguínea, inhibiendo la formación de coágulos o trombos, promueven una acción vasodilatadora que ayuda a prevenir algunos problemas cardiovasculares, favorecen el mantenimiento de los niveles correctos de colesterol en la sangre y de la presión arterial. Regulan la secreción grasa cutánea.
Propiedades del aceite de onagra
Ö Regula la secreción lacrimal y salivar
Ö Ayuda al normal funcionamiento de nuestro sistema de defensas o inmunológico
Ö Controla la normal producción de grasa en la piel
Ö Tiene acciones similares a la insulina y potencia los efectos de ésta
Ö Impide la formación de sustancias inflamatorias
Ö Afecta a la conducción de los impulsos nerviosos, regula la liberación y acción de los neurotransmisores (mensajeros del sistema nervioso).
Ö Inhibe la formación de coágulos o trombos
Ö Tiene acción vasodilatadora, por lo que resulta útil en problemas cardiovasculares
Ö Regula los efectos de las hormonas femeninas en el ciclo menstrual.
Usos del aceite de onagra:
Ö Síndrome premenstrual: alteración que sufren muchas mujeres antes de la llegada de la regla que suele cursar con inflamación de las mamas, retención de líquidos, desánimo, irritabilidad, depresión, jaquecas, cansancio.
Ö Enfermedad cardiaca, trastornos vasculares e hipertensión: contribuye a reducir los niveles de colesterol, impide la formación de coágulos y reduce la hipertensión por su acción vasodilatadora.
Ö Previene la formación de trombos
Ö Problemas de la piel y pelo: dermatitis alérgica, uñas quebradizas, ojos secos, caspa, alopecia o caída del cabello.
Usado sobre la piel, y debido a su poder hidratante, retrasa el envejecimiento de la misma, actúa favorablemente en problemas de acné, impurezas, eczemas, psoriasis y forónculos.
Ö Dolores articulares: artritis reumatoide, artrosis y otros trastornos inflamatorios.
Ö Esclerosis múltiple: actúa estimulando los linfocitos T (células de nuestro sistema de defensas), detiene el agregado de plaquetas (la formación de coágulos), refuerza los vasos sanguíneos, regula y normaliza las conducciones nerviosas.
Ö Neuropatía diabética: contribuye a mejorar la conducción nerviosa.
Equipo Torrese
Fotografías:
medicina.blog.com
fluvium.com
2ª Pub. 27-09-2008
1ª Pub. 31-01-2006
