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SHIRA

Profesora y bailarina profesional radicada en la ciudad de Barcelona (España)

Danza del vientre

La danza oriental sigue el mismo diseño que los movimientos naturales que se encuentran presentes en toda la creación, como la curva y el círculo. A lo largo de los siglos millones de mujeres han bailado con los movimientos naturales de la danza oriental en distintas culturas y distintos países. Esta danza expresa como ninguna otra la esencia de la mujer, armoniza el cuerpo y la mente y da lugar a la expresión de emociones.

El nombre Raqs Sharqi (“danza oriental”), parece indicar que estamos hablando de un arte que nace en el Este. Tal como es hoy día, la danza oriental fusiona muchos elementos, como los propios de la emigración gitana que vino de la India. Otros, sin embargo, opinan que el término “danza oriental” no aparece hasta el siglo XX, como una forma de dar más dignidad a lo que eran bailes tradicionales.

Cada persona que se acerca a la danza oriental tendrá una experiencia única.

Algunos beneficios:

Flexibilidad
Reduce tensiones
Aumenta la capacidad pulmonar
Fortalece la musculatura del suelo pélvico
Desbloquea las articulaciones
Mejora la coordinación psicomotora

La danza oriental como terapia

Se ha empezado a emplear esta danza como terapia ya que actúa beneficiosamente a nivel emocional. Practicando la danza oriental se liberan sentimientos reprimidos y se alivian ansiedades. No se consigue de un día para otro, con paciencia y con el baile, se superarán vergüenzas, miedos, inhibiciones y tensiones. Igualmente se aceptará con satisfacción el cuerpo del que se disponga porque se habrá llegado a un gran conocimiento de la persona que somos. También podemos dar rienda suelta a fantasías, con el atuendo y con los movimientos de esta maravillosa danza.

Ideal para personas con estrés, tímidas, que no acaban de aceptar su físico. Con el movimiento corporal creamos, expresamos y compartimos. Descubrimos la seducción, nuevas capacidades y el placer de fundirnos con el espacio.

SHIRA

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