Sólo con que pensemos un poco antes de usar las cosas, de abrir el grifo del agua, de poner la lavadora, de dar la calefacción, de tirar algo o de dar las luces, sólo con un poco de reflexión antes del impulso de hacer alguna cosa, conseguiremos ahorrar mucha energía y generar menos polución.

Para ayudar a mejorar nuestro entorno y no acabar en poco tiempo con lo que queda de él, resumimos qué hacer y qué no hacer en nuestro vivir diario.
 

Higiene personal

Ö Si tomamos un baño en lugar de una ducha, gastamos cuatro veces más de agua y energía para calentarla.

Ö Cerrar el agua mientras nos enjabonamos.

Ö No dejar el grifo abierto mientras nos afeitamos o lavamos los dientes.

Ö No tirar de la cadena alegremente. Si no se dispone del mecanismo de seleccionar más o menos cantidad de agua, usar el truco de colocar una botella llena de agua en el depósito de agua del inodoro. 

Ö No tirar en el inodoro cabellos, colillas, algodones o servilletas usadas para desmaquillar u otros objetos.

Ö Vigilar que los productos de cosmética y arreglo personal no contengan productos nocivos para la salud.

Ö Vigilar que los grifos no goteen (una gota por segundo son 30 litros al día).

Ö Usar papel higiénico blanco ya que las tintas con que se decoran son contaminantes.

Recomendaciones:

¨ Grifos monomando
¨ Cisternas que seleccionen la cantidad de agua a arrojar.
¨ En las casas unifamiliares se puede recoger el agua de la lluvia con un depósito situado bajo el tejado y usarla para fregar o regar las plantas.

Alimentación

Ö Procurar leer las etiquetas de los productos que compramos. Hay que saber que se incluyen aditivos peligrosos para la salud. Existe un reglamento europeo referido a las propiedades nutricionales de los productos alimentarios. Debemos informarnos bien sobre los productos transgénicos.

Ö Hay que mentalizarnos a no usar bolsas de plástico. Llevar una (o las que se necesiten) bolsa de tela plegada en el bolso para las compras de pocas cosas y el carro de la compra para más cantidad.

Ö Reciclar todos los envases y envoltorios: papel, plástico o vidrio.

Ö Las pilas, los metales, los fluorescentes, los filtros para el agua, los medicamentos… tienen un lugar específico para dejarlos.

Ö No aceptar productos con bandejitas de poliestireno (las ponen en la compra de la carne, pescado…) ya que fabricarlas perjudica la capa de ozono.

Ö Los “tetra brik” son envases de poco peso y baratos, pero su reciclado es complejo ya que se tiene que separar el aluminio, el papel y el plástico

Ö La producción de latas de aluminio para su uso como envases consume mucha energía.

Ö Los productos concentrados (suavizante, jabón, detergente…)  necesitan un envase más pequeño y pesan menos.

Ö No comprar objetos de un solo uso.

Cocina

Ö Los cazos que se usen para cocinar no deben ser menores al tamaño del fuego.

Ö Tapar las cazuelas cuando se cocine para no perder calor.

Ö Si la cocina es eléctrica, apagarla minutos antes de que la comida esté hecha.

Ö Es mejor usar ollas de barro, hierro o acero antes que las de aluminio.

Ö La olla a presión es la mejor opción.

Ö No abrir y cerrar continuamente la puerta del horno. Se puede vigilar la comida a través de la puerta del mismo.

Ö No usar el lavavajillas y la lavadora hasta que no estén llenas.

Ö No lavar con agua caliente cuando no sea necesario.

Ö Si el frigorífico no se descongela automáticamente, descongelarlo cuando tenga 1,5 centímetros de escarcha.

Ö No introducir alimentos calientes dentro del frigorífico.

Ö Usar fiambreras en lugar de envoltorios de plástico o aluminio para guardar la comida en la nevera.

Ö Hay que saber que el calor del microondas no llega hasta el nivel necesario para matar algunas bacterias.

Hogar limpio

Usar productos lo más naturales posibles. Muchos de los productos de limpieza que usamos contienen composiciones tóxicas  tanto para nosotros mismos como para, p.e., los peces de los ríos, que es donde van a parar muchas aguas residuales. Se desaconsejan los limpia-hornos, los productos para la limpieza de los inodoros, los desatascadotes de cañerías, los limpiadores de alfombras, los abrillantadores, los desinfectantes o los matainsectos, ya que estos productos son de difícil depuración.

Productos naturales para la limpieza del hogar:

Ö La limpieza con vapor de agua es ideal ya que limpia y desinfecta a la vez.

Ö El parquet quede limpio y brillante usando agua, jabón y un poco de vinagre.

Ö Plástico, suelos, loza, azulejos quedan perfectas usando agua y jabón.

Ö La grasa se puede eliminar con amoníaco, zumo de limón o vapor de agua.

Ö Para la limpieza del horno se puede usar bicarbonato sódico.

Ö La albahaca o lavanda son ideales para ahuyentar los insectos.

Ö En el lavado de la ropa hay que tener cuidado en no usar más detergente del que necesitamos y no es necesario usar suavizante en cada lavado.

Ö Una cucharada de bicarbonato deja la ropa blanca más blanca y los colores más vivos.

Ö Hacer de vez en cuando una lavadora sin ropa usando vinagre.

Calefacción

Ö De todas las fuentes energéticas para la calefacción las más recomendables son el gas natural o el butano. El gasoil y el carbón contaminan mucho. Hay que saber que la electricidad se genera en gran medida por medio de carbón, gasoil o centrales nucleares.

Ö No hace falta calentar la casa a más de 21 grados, los dormitorios deben estar por debajo de esta temperatura, en cambio el baño debe estar por encima. Es importante tener termoestato y llave de regulación de temperatura.

Ö Si la calefacción es comunitaria hay que exigir poner un termoestato exterior para regular los cambios de tiempo.

Otros

Ö El correcto aislamiento del hogar supone un ahorro importante de energía.

Ö Se pueden cambiar las bombillas tradicionales por las de bajo consumo.

Ö Cuando se tengan que cambiar los electrodomésticos, comprar los que tengan tecla de ahorro.

Ö El coche hay que mantenerlo en condiciones para que no contamine el medio ambiente.

Ö Usar tanto como se pueda el transporte público en lugar del privado.

Ö Insistir a las administraciones para que inviertan en las estructuras de los transportes públicos.

Ö Procurar no hacer ruido. Respetar las horas de descanso no haciendo ruidos ni poniendo la TV o la música alta.

Ö Pedir que se limite el uso de los aeropuertos a determinadas horas, que el asfalto de las vías urbanas rápidas sea silencioso, que se coloquen pantallas acústicas donde sean necesarias, que los vehículos municipales sean a gas o eléctricos y que las actividades de ocio nocturnas no molesten a los demás.

Ö Los perros y los gatos son los animales de compañía más adecuados para tener en casa. No hay que querer ser “especiales” teniendo en casa una serpiente u otro animal cuyo ambiente es muy diferente al del hogar.

Ö Si se tiene un animal doméstico, se tiene la responsabilidad de cuidarlo, no abandonarlo y tener cuidado de que su presencia no moleste a los demás.

Ö No comprar adornos como caparazones de tortugas, marfil, pieles de animales o plumas exóticas ya que ello conlleva a matar animales por capricho.

Ö Si se va de excursión a algún paraje natural, intentar no dejar “la huella humana” de basuras, plásticos o pisotear las plana y flores a nuestro paso.

 

Equipo Torrese

 

 

Fuente:

Folleto de la Federación Española de Asociaciones de Amas de Casa y Usuarios

 

Fotografías:
pointive.com (agujero en capa de ozono)
losviajes.net
peoplecnc.com
viarural.com.ar

 

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1ª Pub. 17-02--2008