Deborah García Bello

química y divulgadora científica nos habla sobre los mitos y secretos que solo la ciencia puede resolver en su libro ‘¡Que se le van las vitaminas!’ [Activa tu Salud]  Una mentira repetida un millón de veces acaba pareciendo una verdad. [...]

[ Ver más ] 23 enero 2018 | Sin comentarios | Publicado en salud, Temas |
  • Osteoporosis – Tres millones de personas sufren osteoporosis en España

      [Salud - Familia - 3ª Edad]   La osteoporosis es la enfermedad metabólica ósea más frecuente. Se estima que aproximadamente tres millones de personas la sufren en España (2,5 millones son mujeres). “Es una enfermedad presente desde la antigüedad, [...]

    [ Ver más ] 23 enero 2018 | Sin comentarios | Publicado en família, salud, Temas |

    Dieta Smart – Ejemplo para una semana

      [Activa tu salud]    La dieta Smart, método preconizado por la doctora Reina García*, se basa en la dieta mediterránea por considerarla especialmente beneficiosa para la salud. En este tipo de dieta es muy importante que la hora de [...]

    [ Ver más ] 22 enero 2018 | Sin comentarios | Publicado en salud, Temas |

    Movimiento y Salud – Recomendaciones básicas – Caminar: una obligación para todos

      [Activa tu salud]    Mejorar el estado emocional, prevenir ciertas enfermedades y lograr, en general, mejorar la calidad de vida. Estos son tres de los beneficios fundamentales que la práctica habitual de ejercicio tiene en las personas.   Diez recomendaciones [...]

    [ Ver más ] 22 enero 2018 | Sin comentarios | Publicado en salud, Temas |

    Peligro en tampones y compresas – Usar tampones de algodón 100%, sin perfumes y sin blanquear

      [Salud]    Para que las compresas y los tampones sean blancos y no absorban el “olor” los fabricantes usan los siguientes productos químicos:   Dioxina  Químico decolorante que se usa para blanquear las fibras del tampón. Es potencialmente cancerígena [...]

    [ Ver más ] 20 enero 2018 | Sin comentarios | Publicado en salud, Temas |

    Nutrición básica – Los macro y micronutrientes – Lípidos, fibra, hidratos de carbono, minerales, proteínas y vitaminas

      [Activa tu salud]    Existen algunos componentes básicos para poder entender y estudiar la nutrición, son los macro y micronutrientes que son las sustancias nutritivas contenidas en los alimentos. Su conocimiento es fundamental para plantear una alimentación saludable y [...]

    [ Ver más ] 19 enero 2018 | Sin comentarios | Publicado en salud, Temas |
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